z puszki

Ja zjadłem pół puszki w sierpniu i w dwa tygodnie zeszło ze mnie 9kg mimo siedzacego trybu zycia (pracuje w biurze).Przestałem brać bo coś mi się zaczeło dziać z sercem.Dieta standardowa, nieskokaloryczna, redukcyjna, dwa razy w tygodniu intensywny trening ruchowy.Wydaje mi sie ze ze spalaczami jest tak ze kazdy musi sobie znalezc taki ktory [...]

[...] Oscar i zjedzą 0,131 mg rtęci Ty mówisz ludziom, żeby nie przesadzali z tuńczykiem, ze względu na wysoką zawartość rtęci. Jest to absurdalne, z racji tego, że można zjeść 3 puszki Lisnera i zjeść tym samym 0,084 mg rtęci, a można zjeść 3 puszki Abby i dostarczyć 0,885 mg rtęci, także te ograniczenia są zupełnie bezpodstawne i bezsensowne, gdyż [...]

Pisałeś, że szamiesz jakieś 3500kcal, a z tej diety, która wypisałeś wychodzi jakieś 4100-4200 :D Dieta: Posiłek I-100g płatków owsianych górskich,8 jaj Posiłek II-130g makaronu z pełnego ziarna,250g piersi z kurczaka,warzywa Posiłek III,IV,V taki sam jak II Posiłek VI-200g łososia wędzonego lub 2 puszki tuńczyka

[...] - że tak powiem - czyli ćwiczyłem a w trakcie miałem wiele przemyśleń na temat życia. Coś jak po narkolcach Ten "dodatni" efekt utrzymywał się do połowy puszki Dorian klepie i niestety, ale nie umiałem długo zasnąć Być może efekt ten potęgują dwie rzeczy: trening o późnej porze i porcja HP po treningu w którym jest również [...]

[...] ksylitol, proszek do pieczenia, olej kokosowy, a na nim krem budyniowy (na mleku migdałowym) z pokruszonymi waflami ryżowymi i wiórkami kokosowymi. Drugie : fasolowe - 2 puszki białej fasoli, 3, jaja, 2 banany, 30g odżywki białkowej. 100g posiekanych orzeszków ziemnych Więc wszystko zdrowo i fit :-P I będzie to mój cheat w tym tygodniu razem [...]

[...] zielona, mietowa,z kopru,pokrzywa kawa,kombucha, spiced tea, melisa suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7db45673b27943b4bbc5b563d0fb6f79.JPG od 2 dni mam ssanie na tluszcze, przezornie nie otwieram puszki z kokosowym bo grozi jednorazowym spozyciem{{:-( Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2013-05-07 14:11:51

Dziekuje bardzo za odpowiedz jest to tak rozpisane jak chcialbym zeby bylo(dla osoby zaawansowanej)co do hmb to dokupilem revolution bo fc mam polowe puszki w sumie daje mi to 600 tabl hmb dieta:(czyli tak aktualnie jadam nacodzien) 1)jajecznica z 3 duzych jaj smarzona na stolowej lyzce oliwy z oliwek z polowa cebuli,3 duzymi pieczarkami i 4 grube [...]

[...] z Panem Trenerem :-) Jak już będę coś wrzucać to raczej ostatnio zachwalany Revex lub Clen Burexin, który ostatnio na mnie dobrze podziałał, mimo, że zjadłem tylko 1/4 puszki. Wiem, że wynik jest nie miarodajny, ale schudłem na nim wtedy 0.5kg, a gdy się pucha skończyła to waga stała chyba z 2-3 miesiące, aż zmieniłem dietę. W związku z [...]

[...] nigdy się nie zawiodłem i zawsze byłem zadowolony. Smak BCAA XPLODE pomarańczowy jest pyszny w porównaniu do tego co wcześniej piłem Nie ukrywając też że oprawa graficzna puszki jest świetna!Gdy wszedłem do sklepu z pośród tych wszystkich ,,szarych'' suplementów od razu w oczy rzuciło mi się BCAA XPLODE Cena jest bardzo dobra! zwłaszcza w [...]

[...] w oleju...i : zawartosc w 100g produktu (nie samego tunczyka lecz produktu! czyli tunczyka z dodatkami) 25,2bialko 0,9 wegli 6,6 tluszczy Masa netto 180g (czyli bez puszki) w tym tunczyka 130g. zakladam wiec ze: owa zawartosc puszki ma nastepujace wartosci odzywcze : 43g bialka +- 1,5g wegli+- 10g tluszczy+- czy tak nie [...]

[...] miał byc normalnie dzień nie treningowy ale, że poprzedniego dnia zrobiłem same czworogłowe to przyjechałem na siłownie zrobić specjalnie dwugłowe Przed treningiem: - 2 puszki Bcaa DRINK TRENING Dwugłowe uda 1. Żuraw - 3 serie po około 12 powtórzeń 2. Uginanie goleni leżąc - 3 serie, ostatnia drop 3. Uginanie goleni stojąc - 3 serie, [...]

[...] w ogóle, podejrzewam że to któreś z aminokwasów. 3) ZAPACH - zapach proszku już jest ok. Jakiś tam nieprzyjemny zapach pozostał, ale dużo mniej niż przy pierwszym otwarciu puszki. ;-) http://iv.pl/images/19223448747375903964.jpg DT: 19.11.2014 TRENING: CHODZENIE - 7km BIEGANIE - 40min JOGA - 1h Dużooooo rozciągania, relaksacja, miło spędzony [...]

[...] w samo sedno ;d moj boze nic mnie bardziej nie smieszy jak tacy ludzie, zreszta jakos zwieksza mi sie agresja jak patrze na takich... po 3 cyklach z mety i omy maja reke mniejsza od polowy niecwiczacych i wogule sa jak przecinaki,zaloza 3 bluzy+ kurtka puchowa+puszki po koli pod pache i bujaja sie jakby mieli najszercy conajmniej jak arni

niby "normalnie" czyli 13g dziennie wedlug producenta, ja bede probowal teraz jedna puche na cykl wziac...5g orotanu dziennie, slyszalem od kolegi ze swietnie kopie ale nie polecam bo nie wiem jak u mnie to wyjdzie, sprobuj moze z cell pumpem, po nim tez sila niezle skacze wszystkim, kup dwie male puszki, starcza na dlugi cykl

[...] długo zastanawiałem się czy zaryzykować i kupić HP, zwłaszcza ile było negatywnych opinii. Kupiłem watermelon i na początku miłe zaskoczenie - dało się pić. Drwiłem z ludzi którzy nie mogli tego pić. po połowie puszki idź pan w choooy z takim czymś, opór chemikalia na ryj, wykrzywia morde i zbiera na haft:) no ale czego nie robi się dla masy :D

[...] …choc jakbym miał kilka na próbę – całego kartonu na bank był nie kupił – tak samo jak z Nektarem – a teraz w domu czekaja chyba dwie puszki Kiwi i Wanilia….. Ocena – 9/10 (…….naprewde dobry) CNP – Flapjaks: ……..to co wyżej - lecz bez [...]

Słyszałem coś, że można pić, ale maksymalnie 2-3 puszki w tygodniu. Jak to z tym jest ? I co z tym aspartamem ? Aha, no i zaczynać się bedzie nowy tydzień, więc już najwyższy czas, żeby zmienić trening. Chyba wybiore push/pull/legs, ale mam kilka pytań. Push, czyli wypychanie. Klatka, barki, triceps(?). Pull to plecy i biceps ? Legs to wiadomo. I [...]

Odżywki które brałem to ; jak zaczołem ćwiczyć to brałem kreatyne mega caps jakies 3 mieszki nastepnie zma jeden cykl, white Gainer 5kilo, nitro bollon, 2 puszki xpanda odziwo nieczułem po tej odżywce zadnych znacznych przyrostów, nastepnie znowu kreatyna mega caps ale z mb około 5 miesiecy znowu white gainer i teraz obecnie nitro bollon waże [...]

[...] ale z tego co czytałem od No-Boosterów nie musi człowiek.Co do animali to zauważ że na staku i staku 2 to nawet na ich forum spotkałem sie z tym że na cykl jedzie się 2 puszki więc jeśli zrobiłem cykl na staku+mstak a potem staku2 i a test to można to potraktować własnei jako 1 porządny cykl na którym powinno sie miec wszystkiego x2 więc [...]

[...] /SFD/Images/2016/4/18/4d8890e80d504b109f0f061d4987a4b2.jpg no i zrobiłem serniczek (dorzuciłem kilka truskawek) (w tesco mega promo na ser do sernika więc zakupiłem 4 puszki, coś poniżej 4pln/kg zmielonego typowego na sernik) /SFD/Images/2016/4/18/2a77e9e574674b17801e9738051a55de.jpg [...]